Refeed day - co to właściwie jest? W teorii jest to dzień, w którym podczas redukcji zwiększamy liczbę spożywanych kalorii do naszego zera kalorycznego lub naw...
Ser Piórko skład, kalorie, makroskładniki: źródło: ceko.pl Dostępność: na stałe w ofercie w Tesco, okazjonalnie widywałem go w Carrefourze oraz Piotr...
Tak jak wiele osób zastanawiasz się jak schudnąć? Chwytasz się dziesiątek nieskutecznych diet? Musisz zmienić myślenie! Polecam na początek odpowiedzieć sobie n...