Dzisiaj mega prosty przepis na placuszki twarogowe. Świetny, szybki i pyszny sposób na dostarczenie pełnowartościowego białka 🙂

KategoriaTrudnośćŁatwy

Placuszki
 250 g twarogu
 50 g mąki (ja użyłem orkiszowej pełnoziarnistej, ale sprawdzi się oczywiście prawie każda)
 3 jajka

1

Przepis jest bardzo prosty, wystarczy zblendować wszystkie składniki i wrzucić na patelnię. Polecam smażyć na naprawdę minimalnym ogniu, a wyjdą nam rumiane i puszyste, a także ominie nas konieczność stosowania oleju.

PS: Na nasze placuszki świetnie sprawdzi się miód, świeże owoce lub serek wiejski z jabłkiem i cynamonem z tego przepisu. Smacznego!

Wartości odżywcze

Kalorie 620
Tłuszcz 17.5g27%
Węglowodany 40g14%
Białko 71g142%

Składniki

Placuszki
 250 g twarogu
 50 g mąki (ja użyłem orkiszowej pełnoziarnistej, ale sprawdzi się oczywiście prawie każda)
 3 jajka

Instrukcja

1

Przepis jest bardzo prosty, wystarczy zblendować wszystkie składniki i wrzucić na patelnię. Polecam smażyć na naprawdę minimalnym ogniu, a wyjdą nam rumiane i puszyste, a także ominie nas konieczność stosowania oleju.

PS: Na nasze placuszki świetnie sprawdzi się miód, świeże owoce lub serek wiejski z jabłkiem i cynamonem z tego przepisu. Smacznego!

Placuszki twarogowe przepis
Nie ma więcej wpisów