Dieta

Na tej stronie poznasz odpowiednie źródła białka, tłuszczów i węglowodanów, a także największe mity dietetyczne. Dowiesz się również jak sprawić, by to dieta była dostosowana do Ciebie, a nie na odwrót.

Pierogi na Wigilię w dwóch wersjach

Pierogi to przysmak, którego nie może zabraknąć na Wigilijnym stole. Poniżej przepis na dwie ich wersje – klasyczną i nieco bardziej nowoczesną. Pierogi na Wig...